Doenças e saúde do sistema linfático

Exemplos de doenças do sistema linfático:

*1 Leucemia   *2 Linfoma  *3 Linfedema

1* Leucemia: Existem vários tipos de leucemia, mas todos envolvem o desenvolvimento de leucócitos cancerosos na medula óssea, local onde são produzidas as células sanguíneas, ou no timo. Esta doença afeta os leucócitos que se encontram ainda numa fase imatura.
A multiplicação descontrolada de leucócitos cancerosos reduz a produção de eritrócitos e de leucócitos saudáveis, bem como de plaquetas. As células cancerosas dispersam-se pela corrente sanguínea e provocam o aumento dos gânglios linfáticos, do baço e do fígado. Além disso, levam o cancro para outros tecidos e órgãos do corpo.

*2 Linfoma: O linfoma é uma doença que afeta um certo tipo de leucócitos, os linfócitos. Os linfócitos tornaram-se cancerosos e multiplicam-se sem controlo no gânglios linfáticos.

O cancro pode espalhar-se a outros tecidos e órgãos, como o baço, a medula óssea e outros gânglios. Os gânglios linfáticos o pescoço, das axilas e das virilhas são os primeiros a ser notados pelo doente

*3 Linfedema: Caracteriza-se pelo edema ou inchaço de tecidos moles do corpo, geralmente nas pernas e nos braços, devido a uma drenagem deficiente da linfa intersticial. Pode surgir como consequência de certas infeções bacterianas ou de cirurgias oncológicas, como no cancro da mama, que afetaram o sistema linfático

Saúde do sistema linfático

Para manter um bom funcionamento do sistema linfático é preciso ter uma dieta saudável, incluindo a ingestão abundante de água e a pratica regular de exercício físico, massagens corporais e o uso de vestuário confortável.

H- A linfa

 Vídeo sobre o sistema Linfático

O Sangue

 

Órgãos e funções do sistema digestivo

 

Reflexão do e-portefólio

 Eu acho que na apresentação gráfica eu tenho um nível bom porque acho que tenho uma Estrutura apelativa com a informação, no geral, bem organizada e de fácil consulta, mas podia ser um bocado mais criativa e por o link das sites que uso.

No cumprimento das tarefas eu tenho um nível de muito bom porque sempre o atualizo.

E no rigor cientifico tenho um nível bom, porque nem tudo o que escrevo está certo como a professora já tinha dito e por isso vou tentar este semestre ser mais perfecionista.

Oq já sei

1. As principais etapas da digestão são a ingestão, digestão, a absorção e a eliminação.

2. A digestão está relacionada com o metabolismo celular, porque transforma as moléculas complexas em simples e assim já são suficientemente pequenas pra se realizar o metabolismo celular.

3. As funções principais realizadas pelas glândulas anexas é produzir enzimas para transformar as moléculas complexas em moléculas simples

4. As transformações físicas são a digestão mecânica que é a fragmentação dos alimentos e as transformações químicas são o desdobramento de moléculas complexas em moléculas simples pela ação de enzimas

5.O seu papel é aumentar a sua área superficial e com isso também aumentar a sua capacidade de absorção.

6. Algumas das substâncias vão para a correntes sanguínea e outros para a corrente linfática.

7. A importância delas são a eliminação de bactérias causadoras de doenças, transformação de de glícidos não digeríveis em ácidos gordos, proteção e renovação celular da parede do intestino etc.

8. A úlcera gástrica, os cálculos biliares e o cancro do colón.

9. Uma alimentação equilibrada, a abstinência de álcool e de tabaco e o exercício físico

O que já sei

1. Os alimentos são produtos naturais ou artificialmente transformados, utilizado pelo organismo como fonte de matéria e de energia e os nutrientes são substâncias constituintes dos alimentos.

2. Os nutrientes têm funções energéticas, plásticas e reguladores.

3. Os nutrientes com função energética são fonte de energia química para a realização das diversas atividades e funções do organismo; Os nutrientes com função plástica são fonte de materiais necessários à construção e reparação das células; Os nutrientes com função reguladora são indispensáveis ao bom funcionamento do organismo.

4. Nutrientes orgânicos são todos os nutrientes que têm na sua composição carbono.

5. Os nutrientes orgânicos são os prótidos, glícidos, os lípidos e as vitaminas.

6. Nutrientes inorgânicos são todos os nutrientes que não têm carbono na sua composição

7. Os nutrientes inorgânicos são os minerais e a água.

8. Nós podemos testar se um alimento tem glicose com o teste do licor de fehling, para ver se um alimento tem amido usamos o teste do lugol, para ver se um alimento tem proteínas usamos a reação do biureto e o teste de sudão usa-se para ver se um alimento tem lípidos.

9. Macronutrientes são os nutrientes que são necessários em maior quantidade e os micronutrientes são os nutrientes que são necessários em menor quantidade.

10. A falta de macronutrientes provoca graves problemas de saúde como o emagrecimento excessivo, incapacidade física e mental, a disfunção de órgão e tecidos, a redução das defesas naturais e  a instalação de doenças. No limite, ocorre a morte.

11. A falta de micronutrientes pode provocar atraso no crescimento, palidez, alterações no paladar, cárie dentária, dificuldades em engolir, bócio, atraso no desenvolvimento sexual, dor e fraqueza muscular, perturbações e atrasos mentais, diminuição do rendimento escolar ou no trabalho, queda do cabelo, anemia, abrandamento de ritmo cardíaco, fragilidade óssea, distúrbios intestinais e unhas deformadas.

12. Distúrbios alimentares são problemas de saúde resultantes de maus hábitos alimentares.

13. Os distúrbios alimentares mais comuns são a anorexia nervosa, a bulimia nervosa e a compulsão alimentar.

14. A anorexia nervosa caracteriza-se pela recusa quase total de alimentos, apenas ingeridos em doses mínimas, em resultado de um medo intenso de ganhar peso e de uma perceção distorcida da pessoa anorética em relação à sua imagem. Em alguns casos pode ser provocado o vómito após as refeições. Resulta numa drástica perda de peso.;

A bulimia nervosa caracteriza-se por episódios repetitivos de voracidade alimentar, seguidos de comportamentos compensatórios inapropriados, como o vómito autoinduzido. A pessoa bulímica apresenta, normalmente, um peso normal para o seu corpo, mas desespera com a possibilidade de aumentar o peso e sente-se infeliz com a sua imagem;~

A compulsão alimenta caracteriza-se por espisódios de ingestão rápida e por impulso, isto é, não motivados pela fome, de grandes quantidades de alimentos, seguidos de um sentimento de vergonha e embaraço, mas sem recurso a estratégias compensatórias inadequadas. Resulta num aumento de peso.

15. Uma alimentação saudável é ter uma dieta variada e equilibrada.

16. Ter uma alimentação saudável é importante, porque ajuda a prevenir doenças cardíacas, hipertensão, diabetes, problemas gastrointestinais, etc.

17. A dieta mediterrânea caracteriza-se pelo consumo mais elevado de produtos vegetais, nomeadamente de hortícolas, fruta, pão de qualidade e ceriais pouco refinados, leguminosas, frutos secos e azeite.

18. A dieta mediterrânea é importante, porque  facilita hábitos e escolhas alimentares que garantam um dieta semanal equilibrada, considerando as necessidades do corpo humano.

D - Alimentação Saudável

 

Impressora 3D na Medicina

Introdução:

Neste trabalho vou falar sobre o uso da impressora 3D na medicina e como a usamos na produção de órgãos e outras partes do corpo.

Impressora 3D na Medicina:

Uma nova técnica desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Buffalo, nos EUA, promete acelerar dramaticamente o processo de produção de tecidos vivos, e até mesmo órgãos completos, usando impressão 3D que antes só eram usados para fins de manufatora e com isso acabar com as listas de espera de transplantes de órgãos e outras partes do corpo.

As listas de transplantes costumam ser muito longas e as pessoas podem ficar anos á espera de um órgão que necessitam ou até morrer á espera desse mesmo, e é por isso que a impressão 3D de órgãos seria uma inovação tecnológica muito importante, mas produzir órgãos é muito difícil e ainda está longe de ser realizado. 

Ainda só existe um protótipo de um coração criado na Israel com um tamanho de uma cereja (3cm) e que bate, mas não está apto de bombear sangue.

O primeiro órgão funcional que está previsto ser feito será um fígado em 2025.

                                     fig.1

Mas a impressão 3D não serve só para a produção de órgãos também pode servir para a produção de cartilagens, ossos ou pele humana e isso já é algo que se faz por exemplo á 1 ano ou 2 um homem teve um acidente sobreviveu mas perdeu parte do esqueleto do seu crânio e com isso perdeu a fala, mas com a impressão da parte do crânio em falta o homem voltou a ter a forma da cabeça normal e voltou a falar porque o cérebro teve espaço para recuperar.

 

(Mão a ser impressora numa impressora 3D)                            (Orelha impressa numa impressora 3D)

Bibliografia:

https://olhardigital.com.br/2021/03/09/ciencia-e-espaco/nova-tecnica-permite-a-impressao-rapida-de-orgaos-em-3d/

https://www.r-crio.com/blog/impressao-de-orgaos-3d-entenda-tudo-sobre/

https://bioemfoco.com.br/noticia/impressao-orgaos-3d-futuro-transplante/

https://www.wishbox.net.br/blog/coracao-3d-bioimpressao-orgaos/

https://www.uol.com.br/tilt/noticias/redacao/2021/06/26/nasa-quer-testar-no-espaco-orgaos-humanos-impressos-em-3d-entenda.htm

https://cdnnbr1.img.sputniknews.com/img/359/60/3596094_92:0:1084:623_1920x0_80_0_0_42d3a08c

https://bluevisionbraskem.com/wp-content/uploads/2019/07/cora%C3%A7%C3%A3o-3d-final-1.jpg - fig.1

3488533ca4a139c206c192f2.jpg - fig.2

Níveis de organização biológica

 Aqui está um jogo no qual não fiz a base mas fiz as perguntas e é sobre os níveis de organização biológica.

Espero que gostem!

O que já sei?

1. Um organismo é um sistema aberto realiza trocas de energia e matéria com o exterior.

2. Homeostasia  é a capacidade em manter estáveis as condições internas do corpo face às continuas alterações do meio exterior

3. Quando está frio o sangue vais mais para o interior e também trememos os dentes para aquecer, quando estás calor suamos e os sangue vem mais para a superfície onde está mais fresco.

4. O organismo mantem a homeostasia com a interconexão de todos os sistemas de órgãos entre eles os mais importantes o sistema nervoso e o sistema hormonal.

5. Átomos, moléculas, organelos, células, tecidos, órgãos, sistemas de órgãos e depois o corpo humano.

6. Os elementos químicos mais abundantes do corpo humano são o oxigénio (69%), o carbono (18%) e o hidrogénio (10%).

7.         superior

            ↕                                 -> posterior                             <- anterior

           inferior

8. As cavidades do corpo são: a cavidade craniana, cavidade torácica, cavidade abdominal, cavidade pélvica e canal vertebral

9. As tecnologias que eu conheço são: os raios X emitidos que atravessam o corpo para atingirem uma película fotográfica, criando imagens de sombra, as radiografias;

A ecografia que são ondas sonoras.

E a endoscopia os endoscópios são cameras muito pequenas que podem ser inseridos em orifícios naturais ou em incisões cirúrgicas para produzirem imagens do interior do corpo.

Direções anatómicas e Cavidades Corporais

Neste trabalho está um mapa interativo a falar das direções anatómicas e também das cavidades corporais.

Espero que gostem!

B - Vídeo sobre o que é uma sociedade de risco

 

B - O que já sei

 1. O risco é a probabilidade de ocorrer um determinado acontecimento, de origem natural ou humana, mas está frequentemente associado à ideia de perigo. Em termos de saúde, considera-se o perigo ou riso da ocorrência de acontecimentos que possam conduzir a uma degradação da saúde

2. As características de uma sociedade de risco são os ataques terroristas, conflitos armados, produção automatizada, instabilidade financeira, pobreza, perda da biodiversidade, etc.

3.  As culturas de risco que conheço são o desenvolvimento insustentável, o desordenamento do território, o recurso a organismos geneticamente modificados, a banalização dos antibióticos e da automedicação e a inexistência de hábitos individuais saudáveis

4. O desenvolvimento insustentável caracteriza-se pelo consumo descontrolado, no esbanjamento e na poluição do ar, da água e do solo e por causa disso as disponibilidades de alimentos e de água potável estão ameaçadas;    O desordenamento do território caracteriza-se pela ocupação desorganizada conduzindo a catástrofes;     Os recursos a organismos geneticamente modificados caracteriza-se pelo aumento da sua resistência e a melhora do seu valor nutricional, mas não é possível prever todos os seus efeitos na saúde;    A banalização dos antibióticos e da automedicação caracteriza-se pelo aparecimento de bactérias resistentes e a proliferação das doenças;      A inexistência de hábitos individuais saudáveis caracteriza-se na pratica de hábitos prejudiciais á saúde.

5. A capacitação das pessoas pode contribuir para a promoção da saúde, porque a capacitação influencia os determinantes de saúde, no sentido de desenvolverem ou mudarem os estilos de vida, as condições sociais e económicas e de intervirem positivamente no ambiente.

6. A nível da saúde comunitária  as medidas de promoção podem passar por políticas que podem que asseguram  as condições de paz, combatam situações de pobreza e de exclusão social, promovam o bom funcionamento dos sistemas de saúde, educação, justiça e segurança social...A nível de saúde familiar e individual, as medidas de promoção da saúde podem passar por frequentar uma escola e adquirir uma formação profissional, praticar uma alimentação equilibrada e exercício físico, sem descurar uma higiene corporal diária...

7. Essas ações servem para capacitar cidadão, família e a comunidade para prevenir o aparecimento de problemas de saúde, detetar precocemente os problemas de saúde e tratar adequadamente os problemas de saúde.

8. A saúde e sobrevivência de um individuo dependem da interação  entre a sua informação genética, porque este irá determinar oque será como pessoa, as suas características físicas e mentais e, portanto a sua saúde e sobrevivência. Depois o meio ambiente também influencia a saúde e sobrevivência de um individuo, porque os humanos podem ser afetados pela poluição atmosférica, a contaminação da água, as fracas condições sanitárias etc. E por fim o estilo de vida também influencia a saúde e sobrevivência de um individuo, porque se um individuo tiver um estilo de vida destrutivo isso ameaça a saúde e sobrevivência desse individuo.

A COVID-19 e a Sociedade de Risco

A COVID-19 e a Sociedade de Risco

Nesta noticia o jornalista tentou demonstrar que de momento estamos numa sociedade de risco por causa do COVID-19 e também referiu outras épocas em que tivemos numa sociedade risco como na guerra fria, quando houve outras pandemias (SARS, gripe das aves...)

Fatores de Risco

Fatores de Risco:

• 1* Sedentarismo;
• 2* Excesso de peso;
• 3* Consumo de álcool;
• 4* Consumo de tabaco;
• 5* Stresse

1* O Sedentarismo: - Deixa o corpo mais lento e menos ágil; 

                                 - Pode conduzir a distúrbios psicológicos;

                                 - Aumento de peso;

                                 - Hipertensão

2*  O excesso de peso pode causar: Doenças cardiovasculares, podem provocar -> - Ataque cardíacos

                                                |                                                                              - AVC

                                                |                                                                             - Aumenta risco de diabetes

                                                |

                                        Para combater: - Praticar exercício físico

                                                                 - Consumir alimentos pouco calóricos

3* O Consumo de álcool pode provocar: -> Alterações cerebrais -> Comportamentos indesejáveis

                                                                    -> Falhas de memória

                                                                    -> Pior desempenho no trabalho e na escola

                                                                    -> Destrói o fígado

                                                                    -> Aumenta o risco de doenças cardiovasculares

4* O Consumo de tabaco pode provocar: -> Cancro no pulmão

                          |                                        -> Cancro da mama

                          |                                        -> Cancro da bexiga

                          |                                        -> Cancro da laringe

                          |

                     - Afeta todo o sistema respiratório

                     - E agrava os problemas cardiovasculares que possam já existir

5* O Stress corresponde a um estado de desgaste físico e mental resultantes das exigências do dia a dia

- Manifesta-se na forma de: ansiedade, depressão e irritabilidade

- Também aumenta o risco de um ataque cardíaco

Para combater o stress: 

• Praticar exercício físico;
• Caminhar ao ar livre;
• Dormir bem;
• Aliviar a pressão;
• Relativizar os problemas

A5 - Doenças não transmissíveis

Algumas das doenças não transmissíveis são provocadas por vírus ou bactérias.

Doenças não transmissíveis -> Têm origem genética

|                                             -> Consequência do estilo de vida

|

|-> Doenças cardiovasculares *1

|-> Diabetes *2

|-> Doenças psicológicas *3

|-> Doenças respiratórias crónicas *4

|-> Tumores malignos (cancros) *5

 *1 As doenças cardiovasculares afetam os vasos sanguíneos e o coração

                               |                

                               |->Exemplos: - Hipertensão;                     - Aterosclerose;

                               |                      - Enfarte de Miocárdio;      - AVC

                               |

                               |-> Causas: maus hábitos alimentares (consumo excessivo de sal, açúcar, gorduras…)            |

                               |

                               |-> Fatores de risco: - Excesso de peso;                  - Obstrução dos vasos sanguíneos;

                                                                - Aumento da pressão arterial;   -Sedentarismo;

                                                                - Excesso de peso

*2 Aumento do nível de glicose no sangue, controlado pela insulina (produzida no pâncreas).

Existem dois tipo de diabetes: - Diabete tipo I  ( organismo não produz insulina  por isso é necessário ejetar insulina)

                                                 - Diabetes tipo II  (o organismo produz insulina mas em pequenas quantidades) pode ser controlada por: uma alimentação saudável, pratica regular exercício físico e  controlo da glicose.

*3 As doenças psicológicas podem ser desencadeados por: -Ritmos de vida exigente;

          |                                                                                 - Predisposição genética

          |

          |

          |-> Exemplos de doenças psicológicas mais comuns: - Ansiedade->

                                                                                                    -Tratamento: acompanhamento médico

                                                                                               - Depressão->

*4 Exemplos de doenças respiratórias crónicas: - Bronquite obstrutiva crónica

                                                                                                   |

                                                                               estreitamento das vias respiratórias

                                                                                                   |

                                                                                reduz o fluxo de ar nos pulmões

 

                                                                              - Enfisemas pulmonar

                                                                                                  |

                                                                             destruição dos alvéolos pulmonares

                                                                                                  |

                                                                                  oxigenação insuficiente do sangue

Estas doenças provocam: - Falta de ar --------------------> causada por: tabagismo e poluição atmosférica

                                         - Tosse -------------------------->

                                         - Expetoração-------------------> 

                                         - Sensação de aperto no peito-->

                                         - Cansaço

*5 Os tumores malignos são acumulações exageradas de células que se multiplicam sem controlo e que acabam por evadir outros órgãos do corpo,

Os tumores estão relacionados com alterações nos genes as quais podem ter origem em: 

• Fatores hereditários
• Tabagismo
• Exposição à radiação solar UC
• Contacto com substâncias químicas

A4 - Parasitismo e antibióticos

No parasitismo, uma espécie o parasita, vive no corpo de outra, o hospedeiro e o parasita utiliza o hospedeiro como seu habitat ou fonte de alimento prejudicando-o.

Coevolução: A coevolução é quando  ocorre a evolução simultânea de duas ou mais espécies o parasita e o hospedeiro que têm um relacionamento ecológico próximo.

E quando a espécie hospedeira arranja uma defesa contra o parasita ele sai beneficiado mas o parasita pode adaptar-se a essa defesa e assim o hospedeiro fica novamente infetado e assim coevolução nunca acaba.

As infeções causadas por bactérias podem ser tratadas com os antibióticos, doenças causadas por vírus, como gripes e as constipações não podem ser curadas por antibióticos mas sim por antivirais e o mesmo acontece por doenças provocadas por fungos, ténias e lombrigas.

E por causa que os antibióticos serem tão específicos são de receitas médicas obrigatória

 

E se os usarmos mal podemos criar uma resistência bacteriana para evitar isso devemos fazer...

fig.1 oque fazer para evitar a Resistencia bacteriana

fig.2 diferença entre bacteria e vírus

A3 - Doença e causas de doença

Os principais fatores de doenças são os:

• Fatores Biológicos -> vírus, protistas; bactérias; lombrigas e ténias; fungos
• Fatores Físicos -> radiações; temperaturas extremas; ruído e vibrações
• Fatores Químicos -> pesticidas; gases e poeiras; drogas
• Fatores individuais -> herança genética; aumento da idade; estilo de vida

Fatores que afetam a saúde: -Doenças genéticas estas são causadas por anomalias nos genes ou nos cromossomas

                                              - Infeções por bactérias. vírus , fungos e protistas

                                              - Dieta, uma dieta desequilibrada pode resultar em doenças por carência nutricional: demasiado stress, maus hábitos, falta de exercício.

                                              - Estilo de vida

A2 - Indicadores de saúde e metas de saúde

Plano Nacional de Saúde -> 

• Indicadores de Saúde:     -Indicadores da situação demográfica e económica*1

                                           - Indicadores do estado de saúde *2

                                           - Indicadores dos determinantes de saúde *3

                                           - Indicadores dos recursos e da produção em saúde *4                                        

*1 Refere-se à taxa de natalidade e à estrutura etária da população residente

*2 Refere-se à esperança de vida à nascença, esperança média de vida saudável, taxa de mortalidade prematura - principais causas: cancro (62%), doenças cardiovasculares (24%) e doenças respiratórias (5%).

*3 Refere-se ao excesso de peso e o tabagismo.

*4 Refere-se ao número de médicos (5 médicos por mil habitantes) e a disponibilidade de camas para internamento

• Metas de saúde: - Reduzir a mortalidade prematura para um valor inferior a 20%;

                                       - Aumentar em 30% a esperança de média de vida saudável;

                                      - Reduzir a prevalência do consumo de tabaco na população com 15 anos ou mais e a exposição ao fumo ambiental;

                                     - Controlar a incidência de excesso de peso e de obesidade na população infantil e escolar.