A saúde individual e os problemas da comunidade estão interligados.
Saúde implica ter o corpo e a mente saudáveis, e não ter doenças, dores ou lesões.
Definição de Saúde da OMS: A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença
Todos os órgãos do corpo devem funcionar corretamente e coordenar-se entre si para nos mantermos saudáveis, quando isso não acontece diz-se que temos problemas de saúde. Para evitarmos isso devemos manter uma dieta equilibrada juntamente com uma vida ativa e isso torna-nos mais atentos, melhora a memória e o poder da concentração, e uma boa saúde aumentando a auto-confiança e a auto-estima.
A qualidade de vida é a avaliação individual do estado de saúde de cada individuo.
Qualidade de vida é um conceito muito abrangente que tem um domínio, "psicológico", "económico", "cultural" e "biológico".
Domínio Biológico: Refere-se á noção que a a pessoa tem da sua própria condição física.
Domínio Psicológico: Refere-se à capacidade da pessoa para ultrapassar as dificuldade da vida, manter a sua sanidade mental.
Domínio Económico: Refere-se à relação da pessoa com o dinheiro e com os bens materiais.
Domínio Cultural: Refere-se à educação, hábitos e valores que a pessoa desenvolve ao longo da vida e que vão determinar as suas necessidades e atitudes.
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