Doenças e saúde do sistema linfático

Exemplos de doenças do sistema linfático:

*1 Leucemia   *2 Linfoma  *3 Linfedema

1* Leucemia: Existem vários tipos de leucemia, mas todos envolvem o desenvolvimento de leucócitos cancerosos na medula óssea, local onde são produzidas as células sanguíneas, ou no timo. Esta doença afeta os leucócitos que se encontram ainda numa fase imatura.
A multiplicação descontrolada de leucócitos cancerosos reduz a produção de eritrócitos e de leucócitos saudáveis, bem como de plaquetas. As células cancerosas dispersam-se pela corrente sanguínea e provocam o aumento dos gânglios linfáticos, do baço e do fígado. Além disso, levam o cancro para outros tecidos e órgãos do corpo.

*2 Linfoma: O linfoma é uma doença que afeta um certo tipo de leucócitos, os linfócitos. Os linfócitos tornaram-se cancerosos e multiplicam-se sem controlo no gânglios linfáticos.

O cancro pode espalhar-se a outros tecidos e órgãos, como o baço, a medula óssea e outros gânglios. Os gânglios linfáticos o pescoço, das axilas e das virilhas são os primeiros a ser notados pelo doente

*3 Linfedema: Caracteriza-se pelo edema ou inchaço de tecidos moles do corpo, geralmente nas pernas e nos braços, devido a uma drenagem deficiente da linfa intersticial. Pode surgir como consequência de certas infeções bacterianas ou de cirurgias oncológicas, como no cancro da mama, que afetaram o sistema linfático

Saúde do sistema linfático

Para manter um bom funcionamento do sistema linfático é preciso ter uma dieta saudável, incluindo a ingestão abundante de água e a pratica regular de exercício físico, massagens corporais e o uso de vestuário confortável.

H- A linfa

 Vídeo sobre o sistema Linfático

O Sangue

 

Órgãos e funções do sistema digestivo

 

Reflexão do e-portefólio

 Eu acho que na apresentação gráfica eu tenho um nível bom porque acho que tenho uma Estrutura apelativa com a informação, no geral, bem organizada e de fácil consulta, mas podia ser um bocado mais criativa e por o link das sites que uso.

No cumprimento das tarefas eu tenho um nível de muito bom porque sempre o atualizo.

E no rigor cientifico tenho um nível bom, porque nem tudo o que escrevo está certo como a professora já tinha dito e por isso vou tentar este semestre ser mais perfecionista.

Oq já sei

1. As principais etapas da digestão são a ingestão, digestão, a absorção e a eliminação.

2. A digestão está relacionada com o metabolismo celular, porque transforma as moléculas complexas em simples e assim já são suficientemente pequenas pra se realizar o metabolismo celular.

3. As funções principais realizadas pelas glândulas anexas é produzir enzimas para transformar as moléculas complexas em moléculas simples

4. As transformações físicas são a digestão mecânica que é a fragmentação dos alimentos e as transformações químicas são o desdobramento de moléculas complexas em moléculas simples pela ação de enzimas

5.O seu papel é aumentar a sua área superficial e com isso também aumentar a sua capacidade de absorção.

6. Algumas das substâncias vão para a correntes sanguínea e outros para a corrente linfática.

7. A importância delas são a eliminação de bactérias causadoras de doenças, transformação de de glícidos não digeríveis em ácidos gordos, proteção e renovação celular da parede do intestino etc.

8. A úlcera gástrica, os cálculos biliares e o cancro do colón.

9. Uma alimentação equilibrada, a abstinência de álcool e de tabaco e o exercício físico

O que já sei

1. Os alimentos são produtos naturais ou artificialmente transformados, utilizado pelo organismo como fonte de matéria e de energia e os nutrientes são substâncias constituintes dos alimentos.

2. Os nutrientes têm funções energéticas, plásticas e reguladores.

3. Os nutrientes com função energética são fonte de energia química para a realização das diversas atividades e funções do organismo; Os nutrientes com função plástica são fonte de materiais necessários à construção e reparação das células; Os nutrientes com função reguladora são indispensáveis ao bom funcionamento do organismo.

4. Nutrientes orgânicos são todos os nutrientes que têm na sua composição carbono.

5. Os nutrientes orgânicos são os prótidos, glícidos, os lípidos e as vitaminas.

6. Nutrientes inorgânicos são todos os nutrientes que não têm carbono na sua composição

7. Os nutrientes inorgânicos são os minerais e a água.

8. Nós podemos testar se um alimento tem glicose com o teste do licor de fehling, para ver se um alimento tem amido usamos o teste do lugol, para ver se um alimento tem proteínas usamos a reação do biureto e o teste de sudão usa-se para ver se um alimento tem lípidos.

9. Macronutrientes são os nutrientes que são necessários em maior quantidade e os micronutrientes são os nutrientes que são necessários em menor quantidade.

10. A falta de macronutrientes provoca graves problemas de saúde como o emagrecimento excessivo, incapacidade física e mental, a disfunção de órgão e tecidos, a redução das defesas naturais e  a instalação de doenças. No limite, ocorre a morte.

11. A falta de micronutrientes pode provocar atraso no crescimento, palidez, alterações no paladar, cárie dentária, dificuldades em engolir, bócio, atraso no desenvolvimento sexual, dor e fraqueza muscular, perturbações e atrasos mentais, diminuição do rendimento escolar ou no trabalho, queda do cabelo, anemia, abrandamento de ritmo cardíaco, fragilidade óssea, distúrbios intestinais e unhas deformadas.

12. Distúrbios alimentares são problemas de saúde resultantes de maus hábitos alimentares.

13. Os distúrbios alimentares mais comuns são a anorexia nervosa, a bulimia nervosa e a compulsão alimentar.

14. A anorexia nervosa caracteriza-se pela recusa quase total de alimentos, apenas ingeridos em doses mínimas, em resultado de um medo intenso de ganhar peso e de uma perceção distorcida da pessoa anorética em relação à sua imagem. Em alguns casos pode ser provocado o vómito após as refeições. Resulta numa drástica perda de peso.;

A bulimia nervosa caracteriza-se por episódios repetitivos de voracidade alimentar, seguidos de comportamentos compensatórios inapropriados, como o vómito autoinduzido. A pessoa bulímica apresenta, normalmente, um peso normal para o seu corpo, mas desespera com a possibilidade de aumentar o peso e sente-se infeliz com a sua imagem;~

A compulsão alimenta caracteriza-se por espisódios de ingestão rápida e por impulso, isto é, não motivados pela fome, de grandes quantidades de alimentos, seguidos de um sentimento de vergonha e embaraço, mas sem recurso a estratégias compensatórias inadequadas. Resulta num aumento de peso.

15. Uma alimentação saudável é ter uma dieta variada e equilibrada.

16. Ter uma alimentação saudável é importante, porque ajuda a prevenir doenças cardíacas, hipertensão, diabetes, problemas gastrointestinais, etc.

17. A dieta mediterrânea caracteriza-se pelo consumo mais elevado de produtos vegetais, nomeadamente de hortícolas, fruta, pão de qualidade e ceriais pouco refinados, leguminosas, frutos secos e azeite.

18. A dieta mediterrânea é importante, porque  facilita hábitos e escolhas alimentares que garantam um dieta semanal equilibrada, considerando as necessidades do corpo humano.